Los japoneses son los inventores del término karoshi, que significa muerte por exceso de trabajo, y también del que designa a su codiciado antídoto: el shinrin-yoku o baño de bosque.
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Si sientes que el ritmo cotidiano te supera, tu mente se bloquea y se atrofia tu creatividad, puede que sea el momento de reconectar con la naturaleza y darse un baño forestal.
Esta bonita guía ilustrada te descubre cómo hacerlo en cada estación del año y en función de tus necesidades.
Con sencillos métodos y consejos, aprenderás a disfrutar en calma de la naturaleza con un paseo por el bosque, el parque, la playa o la montaña, liberando de nuevo tu espíritu creativo.
Ilustraciones: Lieke van der Vorst
Textos: Melanie Choukas-Bradley
Encuadernación: Tapa dura
Formato: 14 x 20,5 cm.
Nº de páginas: 128
Nuevo
Los japoneses son los inventores del término karoshi, que significa muerte por exceso de trabajo, y también del que designa a su codiciado antídoto: el shinrin-yoku o baño de bosque.
Lieke Van Der Vorst es la artista que está detrás de estas frescas y bonitas ilustraciones inspiradas en su amor por la naturaleza.
El cuidado del medio ambiente y de los animales es una de sus grandes motivaciones cuando llega el momento de visualizar y dar vida a sus ilustraciones.
Siéntete como si estuvieras recogiendo flores en el jardín de tu casa con esta ilustración.
Lieke Van Der Vorst es la artista que está detrás de estas frescas y bonitas ilustraciones inspiradas en su amor por la naturaleza.
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Con esta bonita ilustración tu casa se convertirá en un hogar.
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La primavera estará siempre en tu casa con esta bonita ilustración.
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